Cvičení v práci

Ráno usednete ke stolu s čerstvě uvařenou kávou (nebo čajem) zaberete se do práce a najednou už Vás kolegové lákají k obědu. Znáte to? Gratuluji, právě máte za sebou 3-4 hodinky nepěkného a asi i strnulého sezení. Zbývá už jen asi jednou tolik, v závislosti na tom, co děláte. 

Že jste spíš v autě? Ještě horší. V autě se uvelebit tak, aby tělo co nejmíň trpělo je ještě větší věda. Sama bych mohla dlouze vyprávět.. A tak vznikla má nabídka cvičení v práci.  Funguje to jednoduše. Dorazím v domluvený čas, vy jen skočíte do cvičebního úboru a trochu to zkroucené sezení vykompenzujeme cíleným cvičením. Je libo se ani nepřevlékat? Žádný problém. I takové cvičení možné je a rozhodně má smysl! 

Napište mi, ať co nejdříve zjistíme možnosti případné spolupráce.