WORKSHOPY A SPECIÁLY 

V Pilates4U pravidelně pořádáme také workshopy a speciální lekce, které vám umožní lépe porozumět svému tělu a pohybu. Každá akce je zaměřena na konkrétní téma – například bolesti zad, pánevní dno, zápěstí, nožní klenby nebo hluboký stabilizační systém.

Jaký je mezi nimi rozdíl?

Workshop je delší lekce doplněná o teoretickou část. Naučíte se, jak tělo funguje, proč se objevují určité potíže a jak jim předcházet. Je to ideální příležitost, jak jít více do hloubky.

Speciální lekce (nebo také "speciály") jsou v podstatě prodloužené lekce. Nabízí více času a zaměření na konkrétní problém, oblast nebo typ cvičení.

Workshopy i speciály vždy probíhají pod vedením zkušené certifikované lektorky pilates nebo fyzioterapeutky. Díky tomu máte jistotu, že pracujete správně, bezpečně a s respektem ke svému tělu.

Níže najdete přehled aktuálních workshopů a speciálů. Po kliknutí se vám zobrazí podrobný popis včetně ceny a odkazu na rezervační systém. Své místo si nezapomeňte rezervovat včas – kapacita je omezená.

NEJBLIŽŠÍ WORKSHOPY A SPECIÁLY  

Aktuálně pro vás připravujeme workshopy na prázdniny a podzimní sezonu...

MINULÉ WORKSHOPY A SPECIÁLY

Pokud vám nějaký workshop nebo speciál utekl, nevěšte hlavu. Sledujte náš web a sociální sítě. Většinu workshopů a speciálů pořádáme pravidelně.