Kurz cvičení dle SM systému
Začínáme už 5. 2. 2025 od 19:05!
Pro koho je kurz vhodný?
Kurz je vhodný pro muže i ženy v každém věku.
Volných je 8 míst, kurz má omezený počet míst, aby se každému účastníkovi dostávalo potřebné pozornosti.
Na co se v kurzu zaměříme?
- Na správné držení těla.
- Stabilizační a mobilizační cvičení, které pomáhá při rekonvalescenci a zároveň je prevencí pohybového aparátu a bolestí kloubů.
- Při cvičení využíváme speciální pružné lana, které zvyšují efektivitu cviků.
Koncept kurz
12 na sebe navazujících lekcí, postupně pilujete techniku a cviky.
Kdo vás bude kurzem provádět?
Instruktorka pilates a fitness Kateřina Kämpf Čečmanová. Podrobnější informace o Katce se dočtete při kliknutí.
Cena kurzu
3000 Kč zahrnuje 12 lekcí
Jak se přihlásit?
Vše zvládnete online přes náš rezervační systém.
Jestli máte jakékoliv dotazy ohledně kurzu, kontaktujte nás na e-mail olga@pilates4u.cz.