Kurz cvičení dle SM systému

Začínáme už 5. 2. 2025 každou středu od 19:05

Pro koho je kurz vhodný?

Kurz je vhodný pro muže i ženy v každém věku.

Volných je 8 míst, kurz má omezený počet míst, aby se každému účastníkovi dostávalo potřebné pozornosti.

Na co se v kurzu zaměříme?

Na správné držení těla.

Stabilizační a mobilizační cvičení, které pomáhá při rekonvalescenci a zároveň je prevencí pohybového aparátu a bolestí kloubů.

Při cvičení využíváme speciální pružné lana, které zvyšují efektivitu cviků.

Koncept kurzu

12 na sebe navazujících lekcí, postupně pilujete techniku a cviky.

Kdo vás bude kurzem provádět?

Cena kurzu

3.000 Kč zahrnuje 12 lekcí

Jak se přihlásit?

Vše zvládnete online přes náš rezervační systém.

Jestli máte jakékoliv dotazy ohledně kurzu, kontaktujte nás na e-mail olga@pilates4u.cz.