Vítejte! Právě jste
udělali první krok
ke změně ...
!! Od 27.3. začíná ve studiu Pilates 4U kurz Jak na tělo po porodu. !! V sobotu 25.3. jednorázový workshop na stejné téma, pokud pro Vás kurz není to pravé.!!
Vyberte si cvičení
Skupinové lekce
Fyziopilates s Janou
Pilates kombinované s poznatky z oblasti fyzioterapie..
Zdravá záda express s Olgou
Zkrácená lekce zaměřená na aktivní střed těla a záda bez bolesti.
Fit v těhotenství s Janou
Protože i v těhotenství je pohyb důležitý.
Jemná jóga s Katkou
Začněte den v pomalém tempu a pohodě.
Hatha jóga se Zuzkou
Lekce s důrazem na provedení jednotlivých asán.
Jóga
.
Mámy a děti s Olgou
Hlídací babičky daleko? Nevadí, dorazte i s prckem a udělejte něco pro sebe. .
Speciality
Cvičení u Vás v práci
Je skvělé, že spousta firem si dnes uvědomuje, jak je pohyb důležitý a podporuje zaměstnance ve cvičení. Je to i Váš případ? Klikněte pro bližší info.
Workshopy a speciály
Footwork - práce s chodidly, válcování, ježkování, to jsou workshopy a speciálně zaměřené lekce. Co nás čeká a kdy?
On-line cvičení
V časech lockdownu jsem natočila několik desítek lekcí a pokud rádi cvičíte doma, nebo zrovna nestíháte přijít do tělocvičny, stačí napsat.
Objednejte se online
Na všechny skupinové lekce je potřeba se předem objednat. Pro zvýhodněnou cenu využijte nákup kreditů a jimi lekce uhraďte. Nezapomeňte si prostudovat VOP a Podmínky rezervací a rušení lekcí.