Mgr. Kateřina Jírů

instruktorka pilates 

 lekce: 

Absolvované kurzy:

2018: Reformer 2 (MyPilates ACADEMY; akreditovaný kurz ve spolupráci s Balanced Body University)
2017: Reformer 1 (MyPilates ACADEMY; akreditovaný kurz ve spolupráci s Balanced Body University)
2017: Matwork 1, Matwork 2 (MyPilates ACADEMY; akreditovaný kurz ve spolupráci s Balanced Body University)

Absolvované semináře:

2026: Fasciální strečink (IQ pohyb Praha)
2026: Cvičení se seniory – teorie, praxe 1 (IQ pohyb Praha)
2017: Pánevní dno ve skleničce (MyPilates Academy)

Workshopy:

2026: Terapie chodidel (Move Lab Store)
2019: Yamuna Foot Fitness (MyPilates Academy)
2018: Foam Rolling - myofasciální automasáž (Move Lab Store)
2017: Balanční pilates (MyPilates Academy)
2017: Diastáza – A co s ní? (MyPilates Academy)
2017: Reformer – využití malých pomůcek a jumpboardu (MyPilates Academy)
2015: Have fun on the Chair (MyPilates Academy)